반응형 임신중수영2 임신일기#13_미국에서 임신 27주차_임산부 운동 (수영) 임산부용 수영복을 찾아서...🥹 임신 16주 차가 지나고 원래 하던 운동인 수영을 다시 시작해서 일주일에 적어도 3번씩 꾸준히 수영을 해왔다. 24주가 넘어가면서 아랫배가 티 나게 나오기 시작하면서 기존에 입던 수영복이 작게 느껴졌다. 원래 나는 나이키나 펑키타꺼 컷아웃 디자인의 수영복을 주로 입었었다. 임신하고는 줄 곧 나이키 컷아웃 디지애로우를 입었었는데, 가슴과 엉덩이가 커지고 배가 나오기 시작하면서 입기가 조금 부담스러워졌다. 체형이 변하면서 수영하고 나서 어깨에 스트랩 자국이 남기 시작하면서 수영복 새로 사야겠다고 생각했다. 임산부 수영복은 선택권이 별로 없어서 구매가 쉽지 않았다 (디자인이 너무 마음에 안들어서 계속 구매를 망설였다😅). 그리고 임신 중기 때 입을 것과 후기 때 입을 것을 따로.. 2023. 2. 7. 임신일기#8_미국에서 임신 17주차_임신 중 운동 (수영 & 헬스), 첫 태동 임신 중 운동 시작💪 16주에 기적같이 입덧이 끝나고 컨디션이 정말 많이 좋아졌다. 한 번씩 속이 안좋을 때가 있지만 입덧지옥을 겪고 났더니 이정도는 가볍게 넘길 수 있게 되었다. 입덧으로 인해 아무것도 못하고 계속 누워있었던 지난 10주동안 너무너무 답답했다. 16주차 산부인과 검진에서 의사한테 이제 입덧 끝나서 운동하고 싶은데 괜찮은지 물어봤는데, 심박수가 너무 올라가는 운동이나 무거운 것을 드는 운동이 아니면 뭐든지 하는 것을 권장한다고 했다! 나는 임신전부터 수영, 골프, 런닝 등... 운동을 좋아해서 꾸준히 해 왔었다. 때문에 나는 무리되지 않는 선에서 다시 운동을 시작하기로 했다!🥰 그래서 바로 남편 학교 Recreation & Wellness Center에서 membership 등록했다. 원.. 2023. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
